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赛道解析

adidas TERREX 2017大连100越野赛

比赛线路解析

 

大连

2017年4月

面朝大海,春暖花开……

adidas TERREX 2017大连100越野赛如约而至,赛事于4月22至23日(周六至周日)举行。本次比赛设男/女100公里和50公里两个项目,其中100公里线路累计爬升5800米+,50公里线路和100公里线路的前半段相同,但实际距离为54公里,累计爬升2700米+。

大连100的线路是城市海滨山地的越野赛,也是世界唯一的都市内的山地越野赛,相信参赛者能够接受这种独具一格的、不同于其他越野赛的赛道形式。

2017年比赛在整体沿用以往赛道特点、线路风格的基础上,对小部分路线进行了优化调整。

总体来看,有以下五个主要特点:

 

1赛事服务保障更为优化

比赛主场地及起、终点仍设在大连付家庄公园内。因华能宾馆大堂已出租经营,今年组委会启用付家庄公园内的“映象”海鲜餐厅的观海平台作为赛前、赛后的“运动员综合服务中心”。机场和火车站到付家庄公园的交通非常便利,付家庄景区周围有多家不同级别的宾馆供您选择。

 

2赛事更新部分比赛线路

年的比赛线路在保留了星海湾大桥、北大桥等地标景区的同时,去掉了CP1到CP2的富国山路段,

因为这一路段需要两次穿过车流量很大的中山路,有安全隐患。在“卡纳意乡”增加了一段的山路。去年没有经过的北大桥已经修缮完成,今年赛道重新通过这里。CP7十八盘到CP8棒棰岛南之间去掉了滨海路的硬化路段,增加了棒棰岛景区的山路,更符合越野赛的要求。

橙色线为修改后线路

 

3比赛线路仍以城市穿越为主

比赛线路涵盖城市中心及滨海路沿线主要山地,全线经过付家庄公园(起点)、星海湾跨海大桥、黑石礁、自然博物馆、圣亚海洋世界、星海湾浴场、星海广场百年城雕、西山揽胜、白云山、烈士山、气象山、女子骑警基地、卡纳意乡小区、捷山、白云高尔夫球场、动物园、秀月园、燕窝岭、北大桥、虎雕广场、海军104舰、虎滩海洋公园、中南苑、十八盘海底大峡谷、林海路、棒棰岛景区、石槽景区及半面山、七小山、傅家庄公园(终点)等地点。赛道风格包括海滨沙滩、跨海大桥、山野小径、石阶栈道、城市居民小区及滨海公路等丰富多样的地理地形。

 

4合理配置补给站及完赛时间

100公里项目组和50公里项目组均设有补给站及计时点。遗漏任何一个计时检查点,成绩将视为无效。100公里项目组要求在26小时内完赛,50公里项目组要求在14小时内完赛。

其中100公里项目设有10个补给站,11处计时点。起、终点为傅家庄公园,平均每10公里左右设置一个综合补给站。10个补给站分别为:1-海事大学(9km);2-星海湾(17km);3-文苑广场(27km);4-卡纳意乡(39km);5-仲夏花园(50km);6-虎滩新区(62.5km);7-十八盘底(71.5km);8-棒棰岛南(85km);9-北大桥(93km);10-傅家庄公园(100km)。

50公里项目设有5个补给站,位置与100公里项目补给站相同。50公里比赛线路与100公里线路的前半段重合,只是在接近比赛终点的秀月园与100公里线路“分道扬镳”。跑完1.2公里滨海路到达终点。

 

5赛事路标设置及安全注意事项

比赛过程中请多注意地面、墙体的白色环保涂料箭头路标或画在树干、路灯杆上半环形路标,也有部分红箭头路标。还有灰色亮片和黄色印有logo的夜光标、A4纸尺寸的红箭头路标、赛事名称的红布条路标。由于路线连接的需要,部分路段穿越城市主干道和居民小区。城市主路车流较多,一定要等绿灯通行,放慢速度,注意安全。居民小区路段线路较为复杂,请您务必参加4月21日晚6点召开的赛前说明会。在比赛现场如遇紧急情况,请以志愿者引导为主。没有志愿者的路段,请拨打号码布上的救援电话。

全程由十个赛段组成,主要赛道特点及参照物如下:

 

第1赛段  傅家庄公园至海事大学

(0-9公里  爬升约104米)

赛道特点及参照物:星海湾跨海大桥,平整马路。星海湾跨海大桥是2016年新增赛道,海上走廊,绝对的高颜值!比赛日早晨,当我们在晨曦中出发,第一目标即是那巍峨挺拔、似蛟龙横卧的跨海大桥。向左远眺,是万顷碧波荡漾的辽阔大海,涛逐浪涌、风起鸥鸣!向右俯瞰,是气势磅磗恢弘的星海广场,高楼林立、绿草如茵!虽近在眼前、却又触不可及。当我们以越野跑的名义跑过这条于2015年10月30日正式开通、全长6.8公里的跨海大桥时,我们的臂膀将拥揽浩瀚的大海和繁华的都市!这就是越野跑者的气度与胸怀!需要您注意的是:大桥上的人行步道宽度只能容下2人并行,因此,请您务必为后面加速的跑友让路,避免堵塞。上桥路口有分流标识,请目测人流多少自行选择大桥两侧的人行步道前行。两侧步道距离相同。

星海湾跨海大桥

 

第2赛段  海事大学至星海广场

(9-17公里  爬升约245米)

赛道特点及参照物:黑石礁、自然博物馆、星海公园、圣亚海洋世界、星海湾、灯塔。出海事大学补给站,大约跑1公里的居民区道路进入山路和台阶路段,然后下山穿过居民小区跑向黑石礁景区和矗立于海边的大连自然博物馆。经过自然博物馆附近的干休所,从星海公园西门进入园内,一直跑到公园东端的圣亚海洋世界,从圣亚海洋世界和游艇港之间的道路继续向东200多米后右转,再跑400米后进入星海湾浴场。出星海湾浴场沿海边跑到百年城雕 -- 书页雕塑东边的灯塔,左拐到达“兰巴赫西餐啤酒坊,这里是第2补给站:星海湾补给站。这一赛段,以公园广场为主、游客较多,请注意路标和志愿者的指引。

星海湾灯塔

 

第3赛段  星海广场至文苑广场

(17-27公里  爬升约767米)

赛道特点及参照物:挑月桥、西山揽胜(白云山景区最高峰)、山间野路、市图书馆、文苑广场。这一赛段,以爬坡和林间山道为主。出了星海湾补给站,沿着海边跑向挑月桥。从挑月桥西端过桥继续向东跑,沿路标或志愿者指引到城堡酒店东侧山脚下,开始进入爬山路段。爬上观景台后沿马路跑到“幽径”,从“幽径”进入台阶和土路,向上直奔白云山景区内最高峰-海拔259.6米的西山揽胜,山顶有一座锥螺形的观光塔(大连跑友叫它海螺山)。矗立山顶,天气晴好的话,你可远眺大海,傅家庄海滨区域、森林动物园、星海湾跨海大桥、星海广场等等你刚刚跑过的地方全在视野之内。下山后,经大连森林动物园西门,关东都督府纪念碑(历史见证啊!以前隐在树林中,后来修台阶路才被更多人知悉),沿林间小路抵达大连市图书馆,继续向东跨过长春路进入“文苑广场”第3补给站。来到第3补给站差不多接近中午,请您好好在这儿歇歇脚,享受美食和志愿者的热情服务。

西山揽胜

 

第4赛段  文苑广场至卡纳意乡

(27-39公里  爬升约779米)

赛道特点及参照物:烈士山健身路径、气象山、女子骑警基地、卡纳意乡。这一赛段,以山林健身路径、居民区小道、林间山道为主。从文苑广场出发,沿健身路径冲向烈士山(海拔196米,山顶为山盟广场和海誓广场)。下山,经宪立公园、向阳小学等居民区来到解放路武昌街路段,过马路后再上山,你能望见对面山头的气象台塔站(这是一个重要参照物),大连跑友管这座山叫“气象山”。

气象山

至气象台塔站处,沿山路前行,左望:大连市中山区将完全呈现在你的面前,高楼林立,繁华生机。至此,我们已经跑过了大连市内四区的高新园区、沙河口区、西岗区和中山区地界!大连100越野赛将给你提供一个独特的山上看大连的机会和视角!如若有些累,您不妨稍稍停歇,驻足观望眼前的高楼林立、远处的港湾巨轮。

继续向前在大连女子骑警训练基地正门左侧上山, 沿山林间整修的健身步道到达卡纳意乡补给站。

 

第5赛段  卡纳意乡至仲夏花园

(39-50公里  爬升约722米)

赛道特点及参照物:捷山健身步道-白云高尔夫球场-动物园南门-仲夏花园。这一赛段,以山林野路,居民区小道,山间健身道为主。从卡纳意乡(第4补给站)出发,在卡纳意乡小区正门右转上山是硬覆盖健身步道。2公里之后跨过解放路,解放路车辆较多,要注意走人行横道。过了解放路,来到捷山脚下,捷山高169米,以健身步道为主。下了捷山,来到北石道街,穿过长春路再次上山,到达白云高尔夫球场后下山,路过森林动物园北大门口,从莲花广场山路前行。下山后出小区来到八一路,沿人行道上一段坡路抵达仲夏花园补给站,这里是线路的50公里处。50公里项目组比赛线路实际距离是54公里,到达此地,还有最后一段山路和滨海路即可回到终点。

捷山健身步道

 

第6赛段  仲夏花园至虎滩新区

(50~62.5公里  爬升约899米)

赛道特点及参照物:秀月园(50公里组与100公里组分线处)- 华侨别墅海边-燕窝岭公园 - 北大桥-虎雕广场 - 虎滩海洋公园广场 - 阳光健身公园。这一赛段,以海边山道、山间小道和部分城市道路为主。

50公里项目组的选手,想拼金海星或是好名次的跑友,在秀月园处可以再提提速度了,跑过最后1.3公里的滨海路,就将抵达终点傅家庄公园!到那时就可以穿上您的完赛服,品着小啤酒,看着100公里组的跑友继续受“虐”了。

秀月园 – 50公里项目与100公里项目分岔处

 与50公里项目运动员分手后,100公里项目的运动员进入赛程的后半段。天渐渐黑了,别忘记戴头灯!秀月园到燕窝岭至北大桥山道线路,在于雷看来,是最能体现大连越野赛“山海”特色的经典路线!海边的部分路段,礁石矗立,不涨潮时还能手脚并用地跳过来,若涨潮的话可能要脱掉鞋子淌海水、或者贴着崖壁爬过来。这一路段,可以最近距离接触大海,风光无限!

由于北大桥已经修缮完毕,去年没跑的北大桥,今年可以跑了。在志愿者和路标的指引下,经鸟语林、虎雕广场和停靠在海边的海军104舰,来到虎滩海洋公园广场。穿过广场从阳光健身公园上山到达第6补给站:虎滩新区。晚餐的时间到了,您可以在这里吃到热乎乎的自助餐。跑过了60多公里、爬过了数不清的山头,您确实需要在第6补给站好好补充一下了 。



第7赛段  虎滩新区至十八盘底  

(62.5~71.5公里  爬升约715米)

赛道特点及参照物:鸟瞰大连东部城区、东港新区、远眺大连港,十八盘海底大峡谷底端。这一赛段,以山间小道为主。从大连“虎滩新区”净水厂(第6补给站)出发,一纵山间小路,您可能是在落日的余晖下眺望百年港湾,也可能在阑珊的灯火中欣赏城市夜景,但脚下的路还在继续。此处路段,枯叶虚滑,山路绵延,跑行起来可能会费些体力。从一段陡峭山坡下到山底之后,到达十八盘底 - 第7补给站。

俯瞰大连夜景

 

第8赛段  十八盘至棒棰岛南

(71.5-85公里  爬升约892米)

赛道特点及参照物:十八盘海底世界雕塑-怪坡茶馆-大蚂蚁雕塑-米老鼠雕塑-山顶雷达站-林海路-棒棰岛南门。这一赛段,以景区公路为主。从十八盘底(第7补给站)休息补充后,爬上坡顶“怪坡茶馆”,从茶馆后面的山路下山再上山进入旭日广场,经大蚂蚁雕塑和米老鼠雕塑后沿防火通道一直上山。到达山上的林海亭后,沿长长的下行坡路一直奔向山底。出林海路左拐进入迎宾路,特别提醒:沿着迎宾路前行一定要在右侧的木栈道上跑!继续朝棒棰岛国宾馆方向前进约1公里,右转进山(这里有计时点),进入今年新增加的棒棰岛景区山路。出山路,到达棒棰岛南-第8补给站。

棒棰岛

 

第9赛段  棒棰岛南至北大桥

(85-93公里  爬升约297米)

赛道特点及参照物:石槽风景区-虎滩渔人码头-虎滩海洋公园-北大桥。这一赛段以滨海路木栈道为主。从棒棰岛南(第8补给站)出发向CP9前进,前半段路程基本在滨海路上奔跑,过了虎滩海洋公园广场,在舰院游泳馆对面上山。从在婚礼殿堂附近下山后沿着滨海路跑,过北大桥到达西端的“北大桥补给站”(第9补给站)。春天的夜里比较寒冷,在这里做好补充并休息好,向最后一段冲刺。

北大桥

  

第10赛段 北大桥至傅家庄公园 

(93~100公里  爬升约395米)

赛道特点及参照物:北大桥-七小山-华侨别墅-傅家庄公园,滨海路沿线起伏的山路。从北大桥(第9补给站)出发,跑过一段约600米的公路,然后进入最后的山道。这是最后的冲击,也是最后的考验。经历前90多公里的奋力,最后10公里起伏的山道显得异常艰苦!这段路也被称为“吐槽”路,好多跑友都会在这里“问候”于雷,但到达终点时,他们又会毫无芥蒂的接受于雷的拥抱,这就是跑友之情!

最后一座山 – 即将回到终点

 

完成全部赛程,个中艰辛和坚持的荣誉,只有跑过,才能真切体会!蜿蜒的群山,绵延的海岸。回首跑过的路,你会自豪!   把祝福送给最勇敢、最值得尊重的越野跑者们!

您用勇敢来挑战百公里越野!用勇敢来见证跑友情谊!用勇敢来感受浪漫之都的城市魅力!


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